Arama
📝 Bu konuda mevcut entrylerimiz var
Dilerseniz bunları inceleyin.
- demir eksikliği beslenmesi sürekli yorgunluk, saç dökülmesi ve üşüme ile kendini belli eden anemi (kansızlık) sorunu yaşayanların, ilaç takviyesinin yanında mutfaklarında yapması gereken "stratejik" değişikliklerdir. demir emilimini artırmak bir s…
- en iyi multivitamin takviyesi reklamların vaadiyle alınıp tüketilen vitamin karışımları çoğu zaman mucize sağlamaz. birçok kişi ihtiyacından habersiz rastgele ürün kullanıyor; etiketler yanıltıcı olabilir, içerik değişken, dozlar gereksiz veya yeters…
- d vitamini d vitamini aslında bir vitaminden ziyade, vücutta hormon gibi davranan; eksikliği adamı hayattan bezdiren, sabah yataktan dayak yemiş gibi kalkmanın baş sponsoru olan, yağda çözünen mucizevi bileşen. türkiye gibi güneşli…
- demir emilimini artıran ipuçları ülkemizdeki kronik yorgunluğun ve soluk benizlerin arkasındaki temel sebebin, aslında ne yediğimiz değil, neyi neyle birlikte yediğimiz olduğu gerçeği. ilaçlara sarılmadan önce mutfaktaki basit kimyayı çözmek gerekir: ön…
- maden suyu sodyum ve magnezyum oranları Maden suyu, yer altından doğal olarak çıkan ve çözünmüş mineraller içeren bir içecektir. İçeriğindeki sodyum ve magnezyum oranları, maden suyunun kimler için uygun olduğunu doğrudan belirler. içerdikleri (madde madde): M…
- vegan beslenme Vegan beslenme, hayvansal ürünleri tamamen dışlayan bir diyet şeklidir. Gıda seçimleri sadece bitkisel kaynaklarla sınırlı kalır; yani et, süt, yumurta ve bal gibi hayvansal gıdalar söz konusu değildir. Başlangıçta bu be…