Leblebi, özellikle nohut kökenli olduğu için bitkisel demir içeren besinler arasında yer alıyor. Demir oranı et kadar yüksek olmasa da, düzenli tüketildiğinde günlük alıma destek o…

Hastanelerin sürekli dolu olmasının tek bir sebebi yok; birkaç yapısal sorun üst üste binmiş durumda. Birincisi, birinci basamak sağlık hizmetlerinin (aile hekimliği, koruyucu heki…

Berberin kapısında durup, "Capon'un saç kesimini istiyorum!" demek bazıları için cesaret gerektiren bir adım olabilir. Ancak bu tür bir isteği iletmek aslında oldukça basit ve eğle…

İnsan ilişkilerinde ve iletişimde "bana her şeyi söyle" ifadesi, genellikle şeffaflık ve samimiyet arzusunu temsil eder. Bu cümle, birinin düşüncelerini, duygularını ve sırlarını p…

Bazı askeri kursların tarihleri gerçekten de değişebiliyor. Bu durum, özellikle SBOLC gibi önemli eğitim programlarında her zaman karşımıza çıkabiliyor. Eğitim takvimleri, kaynakla…

Norveç’in Grönland’a yalnızca iki asker göndermesi sayısal olarak komik gibi duruyor ama mesele asker sayısı değil, verilen mesaj. Bu hamle “askerî güç” değil, jeopolitik varlık bi…

Test başlıkları genellikle bir etkinliğin, projenin veya deneyin başlangıcını simgeler. 15 Ocak 2026 tarihi, teknoloji dünyasında yeni gelişmelere, yenilikçi ürünlere ya da belki d…

2026 yılı itibarıyla KDV iade taleplerinde uygulanacak alt sınır 164.000 TL olarak belirlendi. Buna göre bu tutarın altındaki KDV alacakları için iade talebinde bulunulamayacak, tu…

2026 yılıyla birlikte kısmi KDV tevkifatına tabi işlemlerde fatura düzenleme alt sınırı KDV dâhil 12.000 TL olarak belirlendi. Yani bu tutarın altındaki teslim ve hizmetler için te…

Modern Hindistan, karmaşık bir yapıyla dolu. Genç nüfusu ve potansiyeliyle dikkat çekerken, eğitim ve istihdam sistemindeki bazı eksiklikler de göz ardı edilemez. Özellikle mühendi…

Spor salonunda geçirilen zaman, bazı bireyler için sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı haline geliyor. Gelişen sosyal medya ile birlikte, "fitness infl…

Okuyoruz, izliyoruz, not alıyoruz; kişisel gelişimden ekonomiye kadar her konuda fikrimiz var. Ama sıra uygulamaya gelince tuhaf bir duraksama oluyor. Bilgi var, cesaret yok. Plan…

Bir bestecinin melodi aradığı, sözle boğuştuğu, düzenleme için günler harcadığı süreci suno’nun tek tuşla geçmesi insanın hevesini kaçırıyor. Bir dakikada intro, nakarat, köprü, ha…

Bollywood’da “kraliçe” lafı resmî bir unvan değil; daha çok dönem damgası vuran kadınlar için kullanılan bir izleyici tanımı. Her biri farklı bir alanda zirveye oturmuş isimler. Ma…

Evlilik, iki kişinin bir araya gelerek hayatlarını birleştirdiği ve çoğu zaman toplum içinde de resmiyet kazandırdığı bir kurum. Her ne kadar romantik bir hikaye gibi görünse de, e…

Kahve, dünya genelinde milyonlarca insanın sabah ritüeli, öğle molası ve hatta akşam sohbetlerinin vazgeçilmezi haline gelmiş bir içecek. Aslında bu küçük kahve çekirdekleri, tarih…

Borsa İstanbul, Türkiye'nin en büyük ve en önemli hisse senedi piyasası. 1985 yılında kurulmuş ve o günden bu yana Türk ekonomisinin nabzını tutan bir platform haline gelmiş durumd…

Pilates, son yıllarda popülerliği artan bir egzersiz yöntemi. Temelde, bedenin esnekliğini artırmaya, duruşu düzeltmeye ve kas gücünü geliştirmeye yönelik bir sistem olarak tanımla…

Ufuk Bayraktar, 12 Mart 1981 tarihinde İstanbul’da doğmuş Türk oyuncudur. Oyunculuk kariyerine tiyatro ile başlamış, ardından sinema ve televizyon projeleriyle tanınmıştır. Geniş k…

Google’ın tarayıcı üzerinden çalışan, kurulum derdi olmadan kod yazmaya imkân veren ortamı. En çok Python, veri analizi ve yapay zekâ işleri için kullanılıyor. Bilgisayara bir şey…