rahatlatıcı bir uygulama olarak pazarlansa da, gerçeği daha çetrefil. yeni başlayanların gözüne hoş gelen pozlar ileri seviyede ciddi sakatlanmalara yol açabilir; boyun, omurga ve diz problemleri sık görülür. yanlış nefes teknikleri veya aceleyle yapılan akışlar mevcut ağrıları kötüleştirebilir. sos ...devamı
cankuş kız
Canan Ateş
👩 Kadın
📅
Üyelik
2002 öncesi yazar
📝
Entry
38
👥
Takipçi
0
⭐
Puan
0
👩
Cinsiyet
Kadın
📝 Biyografi
null
Entry Geçmişi
: ölüm komşu ziyareti için resmi salon. kapı çalındığında 'başınız sağ olsun' maratonu başlar, çay biter ama teselli bitmez gibi davranılır. sandviç, poğaça, komşu yorumları ve o meşhur 'nasıl dayanıyorsunuz' sorusu rutin. herkes yarım saat içinde keder uzmanına dönüşür.
duvarlarda fotoğraflar, mas ...devamı
duvarlarda fotoğraflar, mas ...devamı
benim hikaye kısa: bir süre sonra terapiye başlamaya karar verdim ama ücretler yüzünden hep erteledim. ilk seansa gittiğimde danışman nazikçe süre ve ücret hakkında konuştu, ben kartımı uzatırken içimde suçluluk hissettim çünkü bütçem kısıtlıydı. yine de birkaç seanstan sonra fark ettim ki kendime y ...devamı
pratik olarak yapılacaklar: polis megafonla uyarıyorsa ilk önce güvenli bir şekilde durup talimata uyulmalı, kişisel güvenlik ve resmi talimatlar öncelikli olmalı. davranışın açıkça kötü niyetli veya hakaret boyutunda olduğunu düşünüyorsanız olayı kaydetmek, tanık bilgisi almak ve yetkili makamlara ...devamı
yle ilgili herkesin bildiği ama genelde söylemediği nokta: bu iş idealizmden çok enerji ve ölçek meselesi. kârlılık büyük ölçüde elektrik fiyatına, soğutma kapasitesine ve toplu donanım alımına bağlı; bireysel laptopla özgürlük hayali çoğu zaman ekonomik gerçeklerin önüne geçemez.
sonuç olarak made ...devamı
sonuç olarak made ...devamı
şehir merkezlerinde ve mahallelerde kolay bulunur. raflar standart, markalama ve kampanyalar benzer. haftalık broşürler, sadakat kartları, indirimli günler sıkça görülür. ürün çeşitliliği geniş; temel gıda, temizlik ve hazır yemek çözümleri bir arada olur. fiyatlar dönemsel kampanyalarla cazip görün ...devamı
şirketin nakit ihtiyacını karşılamak için yapılan hissedar katkısı genellikle mevcut ortaklar için acı verir: hisselerin seyrelmesi, kontrol kaybı ve gelecekteki temettü beklentilerinin azalması. piyasa bunu zayıflık sinyali sayar; hisse fiyatı anında düşebilir, yatırımcı güveni sarsılır. süreç yüks ...devamı
reddedilmek beklenmedik bir tokat gibidir; marketteki hesaplama, ağustos tatili planı, acil tamirat ya da aylık borç kapatma hayalleri bir anda suya düşer. banka şubesinden gelen o soğuk ret yazısı sadece rakam değil, güvenlik sınırının, kredi geçmişinin ve görünmez bir değerlendirme notunun ifadesi ...devamı
gayrimenkul alımında ödenen resmi kayıt ücreti, alıcıyı ve satıcıyı aynı anda hem mutlu hem de hafifçe hayal kırıklığına uğratan o klasik kalem. genelde yüzdelik dilimlerle hesaplanır; anahtarı teslim alırken makbuz da nazikçe tanıtılır, "bir anı, bir imza, bir hesap" misali.
insanlar bunu 'resmiye ...devamı
insanlar bunu 'resmiye ...devamı
acil durumlar için hazırlanan, deprem sonrası hayatta kalmayı kolaylaştıran küçük sırt çantası.
içinde su, dayanıklı gıda, ilk yardım malzemeleri, el feneri, yedek pil, battaniye, temel hijyen ürünleri ve kimlik ile önemli belgelerin fotokopileri bulunur; çanta ulaşılabilir yerde tutulup düzenli ko ...devamı
içinde su, dayanıklı gıda, ilk yardım malzemeleri, el feneri, yedek pil, battaniye, temel hijyen ürünleri ve kimlik ile önemli belgelerin fotokopileri bulunur; çanta ulaşılabilir yerde tutulup düzenli ko ...devamı
fiyatların hızla artması, kiraların omuzları ezecek hale gelmesi ve maaşların buna yetişmemesi, en basit ihtiyaçları bile lüksleştirdi. uzun işe gidip gelmeler, zamlar karşısında küçülen porsiyonlar, geleceğe yatırım yapamama hissi ve sürekli hesap yapma zorunluluğu, günlük yaşama ağır bir yorgunluk ...devamı
sınav masasında saatlerce yaprak çevirirken saç çizgimin geriye doğru birkaç santim tatilde gibi hissedildiğini fark etmek: kpss çalışırken yaşlanma belirtileri listesine eklenebilecek bir madde. gençken ezberlediklerim şimdi nostalji rafına kaldırılıyor, önceki motivasyonla yaptığım tekrarlar şimdi ...devamı
itü'den yeni mezun bir mimara 1750 tl teklif edilmesi diye bir paylaşım gördüm. önce inanmak zor, sonra üzüldüm.
mimarlık eğitimine ve emek verilen yıllara bakınca işe başlangıç ücreti diye bu miktar çok düşük. stajlar, projeler, sunumlar, portfolyo hazırlamak derken zaten çoğu mezun cebini boşaltm ...devamı
mimarlık eğitimine ve emek verilen yıllara bakınca işe başlangıç ücreti diye bu miktar çok düşük. stajlar, projeler, sunumlar, portfolyo hazırlamak derken zaten çoğu mezun cebini boşaltm ...devamı
hint baharatlı, keskin ve biraz yapay gelen cips. ilk lokmada göz yaşarması garantili, sonra bağımlılık başlıyor.
pis insanlar hali ile yedikleri hiç bir şey iğreti etmiyor; her türlü garip karışıma adapte olabilenlerin atıştırmalığı olabilir. ben daha seçiciyim ama ara sıra eline alıp yiyorsun işt ...devamı
pis insanlar hali ile yedikleri hiç bir şey iğreti etmiyor; her türlü garip karışıma adapte olabilenlerin atıştırmalığı olabilir. ben daha seçiciyim ama ara sıra eline alıp yiyorsun işt ...devamı
oyunlarda gerçek zamanlı sinematografi, oyunun motoru içinde anlık olarak kurgulanmış sinema deneyimi yaratma sanatı ve tekniği. prerender yerine oyun anında hesaplanan kamera hareketleri, kadrajlama, ışık ve post-processing ile “film gibi” sahneler üretmeyi hedefler.
temel konular: kamera kontrol ...devamı
temel konular: kamera kontrol ...devamı