ilişkilerde huzuru korumak için bazen kendi kırgınlıklarını, yorgunluğunu hatta haklılığını bile geri plana atma hali. özellikle karşımızdaki kişi zor bir dönemden geçiyorsa, onun yükünü artırmamak adına fazladan anlayış göstermeye çalışıyoruz. ancak bu durum uzun süre tek taraflı olduğunda hem içten içe birikiyor hem de kişinin kendi sınırlarını unutmasına yol açabiliyor.
sürekli alttan almak, karşı tarafa her davranışının tolere edileceği mesajını istemeden de olsa verebiliyor. bu da zamanla dengesiz ve yorucu bir ilişki dinamiği oluşturuyor. insani olan, zor zamanlarda sevdiklerimize esneklik tanımak; ama aynı zamanda kendi duygularımızı, kırıldığımız noktaları sakince ifade edebilmek.
affetmek ve anlayış göstermek değerli, fakat bunun sağlıklı olabilmesi için karşılıklılık ve saygı şart. aksi halde sessizce idare ettiğini zanneden kişi, bir noktada aniden patlayıp hem kendine hem ilişkiye zarar verebiliyor. bu yüzden “sorun çıkmasın” diye değil, gerçekten içimize sinen bir denge için alttan almak önemli.
sorun çıkmasın diye alttan almak
Entry yazmak için giriş yapın.